덴버의 전력선에 부착된 큰 주황색 공이 왜 공중 마커 공이라고 불리는지 궁금한 적이 있습니까? 뉴스 헬리콥터가 도시를 윙윙거리는 동안 이 밝은 색상의 마커는 덴버의 전력선에 연결됩니다. 그들의 목적은 전력선의 위험에 대해 저공 비행 항공기에 경고하는 것입니다. 송전선에 왜 항공표식기를 달고 있는지 모르겠다면 이 글을 읽어보자. 어떻게 만들어지고 공공 안전을 위해 필요한지 알게 될 것입니다.


Maine Powerball은 2015년 1월 27일에 시작된 다중 주 복권 게임입니다. 이 게임은 2005년 뉴햄프셔, 버몬트 및 매사추세츠에서 처음 제공되었습니다. 현재 22개 주와 컬럼비아 특별구에서 이 게임을 제공하고 있습니다. 플레이어는 18개의 녹색 공에서 5개의 흰색 공과 1개의 행운의 공을 선택하여 승리 티켓을 완성합니다. Mega Millions는 2천만 달러의 잭팟으로 시작되었으며 플레이어는 Megaplier를 추가하려는 경우 각 $2 또는 플레이당 $3에 플레이합니다.


티켓이 유효한지 확인하는 첫 번째 단계는 찾고 있는 번호가 티켓에 포함되어 있는지 확인하는 것입니다. 파워볼 티켓은 5개의 숫자와 1개의 추가 숫자로 구성되며, 이는 5개의 기본 숫자 중 하나와 같을 수 있습니다. 다른 것이 있으면 전체 당첨 티켓이 무효화되므로 티켓이 완전히 손상되지 않았는지 확인해야 합니다. 지정된 시간 내에 상금을 청구하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 상금이 다음 추첨으로 넘어갑니다.


많은 주에서 Powerball 복권의 당첨금은 추첨 후 90일 이내에 청구되어야 합니다. 당첨 티켓을 구매한 위치에 따라 청구 기간은 90일에서 1년까지 다양합니다. Powerball 잭팟 당첨자는 해당 기간 내에 상금을 청구하기 위한 즉각적인 계획을 세워야 합니다. Powerball 복권에 당첨되는 동안 납부해야 할 세금이 제한되어 있음을 알아야 합니다. 캘리포니아에서는 Powerball 상금에 연방 소득세가 적용되지만 상금에 대해서는 주 소득세를 내지 않습니다.


복권 회사는 우승자가 매년 더 많은 금액을 받을 수 있도록 연금을 구조화할 책임이 있습니다. 캘리포니아에서 1억 1,200만 달러 잭팟은 각각 500만 달러씩 30번의 연간 지불액을 의미합니다. 상금이 6억 9,300만 달러가 될 때까지 각 후속 지불은 매년 5%씩 증가합니다. 이것은 상당한 금액이지만 최종 지불금에 얼마나 많은 세금이 영향을 미칠지 고려해야 합니다.


이 에너지 볼에 들어 있는 땅콩 버터와 치아씨드는 식물성이며 글루텐이 없기 때문에 어린이와 성인 모두에게 훌륭한 간식이 됩니다. 이 간식은 또한 체중 감량과 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다. 파워볼사이트 땅콩버터 파워볼에 들어있는 치아씨드는 정제당이나 인공성분이 전혀 들어가지 않아 만들기도 간편해요! 혼합물은 냉장고에 최대 3주 동안 보관할 수 있어 어떤 경우에도 훌륭한 간식이 됩니다!

When making peanut butter energy balls, make sure to use non-dairy milk as natural peanut butter can separate during baking. This will help keep the balls together and help them stay smooth and moist. To make them even healthier, add a tablespoon or two of honey. Then, simply stir in the chia seeds. Chia seeds are high in fiber and have a remarkably low calorie count. These protein balls are also naturally sweetened with 2 tablespoons of honey.

These tasty treats are a delicious mix of protein and complex carbohydrates. Peanut butter is a natural ingredient, so regular peanut butter will not work well in these balls. If you want to avoid the chalky texture of protein balls, use natural peanut butter, which is a combination of peanuts and salt without any added oil. Peanut butter is also a good source of omega 3 fatty acids, and chia seeds add extra flavor and fiber.

For a nut butter that won’t stick together, substitute sunflower seed butter, or a low-fat version. Peanut butter isn’t the only ingredient that makes these balls nutritious, and you can also substitute chia seeds, almond or coconut nectar, or chia seeds. If you don’t like chocolate chips, simply leave them out and use dried cranberries instead. Honey can also be substituted for maple syrup.

To make these treats, combine the peanut butter and honey in a large bowl. Stir in the rest of the ingredients until combined. Roll into small balls and store them in the fridge. They’re a great snack to have mid-day, especially after a long run. And if you’re running long distances, you can snack on these tasty treats after a run or before a workout. They’ll keep you going until your next meal.

Oatmeal peanut butter power balls are a healthy snack that is delicious and convenient for a quick afternoon break. They are kid-approved and can be prepared in advance. They can also be served as a nutritious after-school snack. The chewy texture of the oatmeal and peanut butter combined create a delightful combination that will satisfy everyone’s sweet tooth. Oatmeal is an excellent source of fiber and is considered a health food.

오트밀 땅콩버터 파워볼은 단백질과 식이섬유로 채워져 쉽게 만들 수 있는 노베이크 스낵입니다. 이 맛있는 작은 바이트는 식사 사이 또는 운동 후 간식으로 먹기에 완벽한 크기입니다. 몇 분 안에 만들 수 있으며 몇 주 동안 보관할 수 있습니다. 이 맛있는 에너지 볼을 만들려면 귀리를 땅콩 버터, 단백질 파우더 및 꿀과 결합하기만 하면 됩니다. 잘 섞일 때까지 잘 섞은 다음 작은 공으로 굴립니다.

오트밀 땅콩 버터 에너지 바이트는 어린이와 어른 모두를 위한 쉽고 맛있는 간식입니다. 이 건강한 간식은 도시락에 추가하거나 식사 사이에 언제든지 먹을 수 있습니다. 아이들과 어른들을 위한 완벽한 간식이며 바쁜 부모를 위한 훌륭한 건강 간식이기도 합니다. 이 기사에는 언급된 제품에 대한 제휴 링크가 포함되어 있습니다. 귀하가 지불하는 가격은 변경되지 않지만 당사는 당사 링크에서 발생한 판매로부터 수수료를 받을 수 있습니다.

단백질 볼을 만들려면 모든 재료를 고속 푸드 프로세서에 결합하십시오. 없으시다면 체에 쳐서 덩어리를 제거해주세요. 땅콩 버터는 크림색이어야 합니다. 단백질 분말은 최대의 건강상의 이점을 위해 체로 치거나 갈 수 있습니다. 모든 재료가 섞이면 반죽을 동그랗게 빚는다. 냉장 또는 냉동하십시오. 단백질 공은 최대 3개월 동안 보관됩니다.

단백질 분말은 바닐라 또는 초콜릿 맛이어야 합니다. 저품질 단백질 파우더를 사용하면 결과가 백악질되고 부서지기 쉽습니다. 귀리는 혼합물에 섬유질과 약간의 수분을 추가합니다. 꿀은 접착제와 감미료의 역할을 하는 반면 치아씨는 오메가-3 지방산을 제공합니다. 땅콩 버터는 또한 반죽을 함께 묶습니다. 모든 재료를 넣고 잘 섞일 때까지 섞는다.

땅콩 버터 혼합물에 초콜릿 칩을 섞는다. 쿠키 스쿱이나 손을 사용하여 공을 굴릴 수 있습니다. 혼합물이 준비되면 냉장고에서 30분간 휴지시킵니다. 땅콩 버터 단백질 공이 식는 동안 스토브에서 다크 초콜릿 웨이퍼를 녹일 수 있습니다. 그런 다음 공을 얇은 층으로 굴려 완전히 식힌 다음 초콜릿에 담그십시오. 서빙하면 맛있는 스낵이나 만족스러운 디저트가됩니다!

단순 탄수화물과 복합 탄수화물의 균형 잡힌 혼합을 제공하는 맛있고 편리한 스낵을 찾고 있다면 땅콩 버터와 초콜릿 에너지 바이트를 좋아할 것입니다. 이 노베이크 스낵은 채식주의자 친화적이며 글루텐이 없어 바쁜 사람들에게 이상적입니다. 식료품 저장실에 이미 많은 재료가 있을 것입니다. 이 조리법을 변형하고 싶다면 말린 과일이나 다진 견과류를 추가할 수 있습니다. 글루텐에 민감한 경우 귀리가 밀과 교차 오염되는 경우가 있으므로 글루텐이 없는 귀리를 사용해야 합니다. 특별한 식단이 있다면 최대 3개월까지 냉동 보관할 수도 있습니다!

생 꿀을 구할 수 없다면 천연, 무가당 또는 크림 같은 땅콩 버터를 사용하십시오. 생꿀은 가공꿀보다 영양소가 적고 항균, 항진균 효과가 있습니다. 꿀은 또한 에너지 볼에 단맛을 더하고 재료를 결합합니다. 천연 단맛을 내는 꿀 대신 순수 메이플 시럽을 사용해도 좋다. 전체 레시피는 여기에서 찾을 수 있습니다. 재료가 모이면 완벽한 에너지 볼을 만들 수 있습니다.

빠르고 건강한 간식을 원하신다면 이 노베이크 땅콩 버터 에너지 바이트를 사용해 보세요. 도시락, 오후 간식 또는 달콤한 간식으로 좋습니다. 그리고 굽지 않기 때문에 몇 달 동안 얼릴 수도 있습니다. 맛있고 건강할 뿐만 아니라, 이 노베이크 간식은 글루텐 프리, 곡물 프리, 저탄수화물 및 팔레오입니다.