마사지를 받을 생각을 했다면 스웨디시 마사지에 대해 들어봤을 것입니다. 이 부드러운 기술은 건강에 셀 수 없이 많은 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 가벼운 압력에서 단단한 압력까지 사용하며 더 강한 압력을 견디지 못하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 스트레스를 풀어주는 마사지가 필요하거나 단순히 휴식을 취하고 싶다면 스웨디시 마사지가 적합합니다. 그것은 세계에서 가장 인기 있는 마사지 유형 중 하나입니다.


마사지 요법은 순환을 촉진하고 근육 대사 과정에서 생성되는 노폐물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 폐기물은 알레르겐, 과잉 지방, 바이러스, 박테리아 및 기타 폐기물이 될 수 있습니다. 근육이 탈수되면 이러한 노폐물이 간질액에 축적되어 혈류로 다시 운반되어 간과 신장에서 제거되어야 합니다. 또한 마사지가 근육의 수분 공급에 도움이 되지 않으면 탈수를 일으켜 독감과 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.


아시아 에로틱 마사지는 긴장을 풀고 에너지를 회복하며 성욕을 높이는 이상적인 방법입니다. 남성은 본능적으로 흥분하고 스트레스를 받기 때문에 훌륭한 마사지를 갈망합니다. 종종 한국과 중국 마사지 치료사가 운영하는 아시아 에로틱 마사지 가게는 최근 몇 년 동안 북미와 캐나다 전역에서 폭발적으로 증가했습니다. 아시아 마사지 팔러는 이제 이 마사지 기술을 사용하여 고객에게 즐거운 경험을 제공하는 합법적인 스파입니다.


초기 상담 후 마사지 치료사는 부드럽게 원을 그리거나 직선으로 문지르기 시작합니다. 치료사는 일반적으로 발에서 시작한 다음 등이나 목으로 이동합니다. 등이 이완되면 다리와 팔에서 시작됩니다. 때로는 머리 마사지를 통합하여 경험을 완성할 수 있습니다. 마사지 치료사는 또한 고객의 특별한 요구 사항에 대해 논의합니다. 마사지에 영향을 줄 수 있는 의학적 상태에 대해 논의하는 것이 중요합니다.


해피엔딩 마사지에는 여러 가지 이점이 있습니다. 다산과 건강을 증진하고 사회적 상호 작용을 강화하며 신체를 해독하고 관계를 강화합니다. 두 파트너 모두에게 섹시한 경험입니다. 마사지는 미국에서 법적으로 승인되지 않았지만 미국의 많은 마사지 가게에서 찾을 수 있습니다. 약속을 예약하기 전에 법적 고지 사항을 확인하십시오.


전기 발 마사지기는 피곤한 다리와 발의 긴장을 완화하는 좋은 방법입니다. 증가된 신체 활동은 발과 다리에 압력을 가해 붓고 피곤하게 만듭니다. 이것은 또한 근육의 탄력에 영향을 주어 섬유가 이완된 상태로 돌아가는 능력에 영향을 줍니다. 발 마사지는 순환을 개선하여 이러한 상태를 완화하는 데 도움이 됩니다. 전기 발 마사지기는 부기와 독소를 줄여 근육이 정상적이고 건강한 상태로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.


Shane Evans와 Wayne Evans가 설립한 Massage Heights는 미국과 캐나다 전역에 140개 이상의 지점이 있습니다. 세 아이의 헌신적인 아버지인 Shane은 열정적인 크로스핏터이자 열렬한 피트니스 팬입니다. Wayne은 성인 생활의 대부분을 피트니스 업계에서 활동했습니다. 2010년에는 CrossFit 대회에 출전하기 시작했고, Master’s Men(55-59) 부문에서 세계 12위를 하며 정점에 도달했습니다.


의료 마사지의 이점은 근육통과 통증을 완화하는 것 이상입니다. 스트레스를 줄이고 조직 손상을 예방하며 근육 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만성 통증을 완화하고 유연성과 가동 범위를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의료 마사지 요법은 보다 활동적인 삶을 살고 미래의 근골격계 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 문제 영역에 집중할 것입니다. 마사지는 근육 긴장 완화에도 좋습니다. 또한 일상의 고통을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

거주하는 주에 따라 의료 마사지 치료사는 주 및 지방세를 등록해야 합니다. 오하이오 주 콜럼버스에서 세무국은 의료 마사지 치료사에게 면허를 발급합니다. 고향에서 사업을 하려면 이 면허를 취득해야 합니다. 또한 지역 사회에서 의료 마사지 요법을 시행하려면 판매세 및 사용세를 납부해야 합니다. 이러한 라이선스에는 따라야 하는 엄격한 규칙이 있습니다.

근육통을 완화하는 것 외에도 의료 마사지는 다양한 부상을 치료하고 순환을 개선할 수 있습니다. 운동 범위를 개선하고 유연성을 개선하며 스트레스와 근육통을 완화할 수 있습니다. 좋은 의료 마사지는 더 나은 삶을 사는 데 도움이 될 수 있습니다. 질병이 있는 경우 가까운 자격을 갖춘 마사지 치료사와 상담하여 절차를 시작해야 합니다. 결과는 사람마다 다를 것입니다. 노스캐롤라이나 주 샬럿에서 가까운 의료 마사지 요법을 찾을 수 있습니다.

의료 마사지 치료사는 일반적으로 병원이나 의료 클리닉에서 일합니다. 이 마사지 치료사는 작업 환경이 고도로 전문화되어 있기 때문에 유연해야 합니다. 그들은 환자의 침대 옆, IV가 있는 곳, 열악한 조명 조건에서 일할 수 있습니다. 또한 자주 중단될 수 있습니다. 이러한 이유로 일반 대중의 마사지 치료사보다 높은 요금을 청구할 수 있습니다. 그러나 의료 마사지 치료사는 일반적으로 스파에서 일하는 사람들보다 더 많은 돈을 벌고 있습니다.

근육통을 유발하는 스포츠를 하는 경우 스포츠 마사지는 통증을 완화하고 더 빨리 회복할 수 있는 훌륭한 방법입니다. 야구, 미식축구, 축구, 농구 중 무엇을 하든 스포츠 마사지는 수행 능력을 향상시키고 추가 부상을 예방할 수 있습니다. 마사지는 근육을 이완시키고 순환을 증가시키며 운동 범위를 증가시키는 좋은 방법입니다. 또한 부상에서 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있으므로 오늘 가까운 스포츠 마사지 요법을 방문하십시오!

운동 선수가 아니더라도 스포츠 마사지를 받을 수 있습니다. 스포츠 전문가가 겪는 육체적 긴장과 훈련은 이러한 유형의 치료에서 큰 요소입니다. 사실, 몸에 무리를 주는 다른 많은 활동이 있습니다. 열정적인 운동 선수라면 스포츠 마사지 요법을 통해 더 빨리 회복하고 부상을 피할 수 있습니다. 가장 효율적인 치료를 받을 수 있도록 항상 스포츠 마사지 치료사의 전문적인 도움을 받아야 합니다.

긴 마라톤을 마치고 기분이 좋아지고 싶다면 스웨디시 마사지를 받아보세요. 이러한 세션은 15분 또는 20분 정도로 짧을 수 있으며 매우 유익할 수 있습니다. 신경근 마사지는 회복에 장기적인 이점도 있습니다. 새로운 부상이나 오래된 부상에 대한 세션을 가질 수 있습니다. 스포츠 애호가라면 스웨디시 마사지가 에너지를 재충전하고 재충전하는 데 필요한 것일 수 있습니다.

오피가이드 스포츠 마사지 치료사가 당신에 대한 철저한 평가를 수행하여 어떤 기술이 가장 도움이 될 것인지 결정할 것입니다. 치료사는 또한 귀하의 스포츠, 생활 방식 및 직업에 대해 질문할 수 있습니다. 치료사는 현재 상태를 더 잘 이해하기 위해 특정 동작을 수행하도록 요청할 수 있습니다. 진단이 결정되면 치료사가 진행 계획을 알려줄 것입니다. 스포츠 마사지 세션은 근육을 치유하고 일상으로 돌아갈 수 있는 가장 좋은 방법입니다.

스포츠 마사지는 부상으로 인한 통증을 줄이는 것 외에도 숙면에 도움이 됩니다. 충분한 휴식과 양질의 수면을 취하면 신체의 자연 회복 과정이 가속화됩니다. 적절한 휴식이 없으면 신체 활동이 저하되고 수행 능력도 저하됩니다. 적절한 수면을 취하는 가장 좋은 방법은 가까운 스포츠 마사지 테라피를 방문하는 것입니다. 마사지는 몸 전체에 휴식과 젊어짐을 제공합니다. 운동선수라면 스포츠 마사지를 받으면 더 빨리 회복하고 더 잘 수행할 수 있습니다.

많은 신경근 치료사는 다양한 상태를 가진 환자의 통증 완화를 전문으로 합니다. 그들은 과학을 사용하여 문제 영역을 찾고 해결함으로써 고통을 해결하도록 돕습니다. 일단 통증유발점이 발견되면 신경근 치료사는 마사지의 초점을 그 부위로 좁힐 것입니다. 스트레인-카운터스트레인(Strain-counterstrain)이라고도 하는 위치 해제(positional release)라는 기술은 긴장된 근육을 몇 초 동안 편안한 자세로 유지하여 이완하는 데 사용됩니다. 이 기술은 일반적으로 마사지 전에 사용됩니다.

신경근 요법은 통증 유발점에 집중된 압력을 사용하여 통증을 완화하고 근육 긴장도를 회복시키는 것을 포함합니다. 치료사는 손가락, 손가락 관절, 팔꿈치 또는 기타 신체 부위를 사용하여 압력을 가합니다. 압력은 최소 10초 동안 변하지 않아야 합니다. 이 치료법은 근육 긴장과 통증 완화에 매우 효과적입니다. 클라이언트는 눈에 띄는 이점을 경험하기 전에 여러 세션이 필요할 수 있습니다. 그러나 몇 번의 세션 후에는 만성 근육통을 완화하는 데 그만한 가치가 있습니다.

자격을 갖춘 신경근 치료사가 이 기술에 대한 광범위한 교육을 받게 됩니다. 그들의 교육은 일반적으로 1~2년 동안 지속되며 National Holistic Institute의 450시간 신경근 치료 마사지 훈련 프로그램을 기반으로 합니다. 이 포괄적인 프로그램은 5개의 90시간 모듈로 구성됩니다. 신경근 치료를 배우려면 시간과 헌신이 필요합니다. 이 기술을 배우는 가장 좋은 방법은 신경근 치료를 가르치는 프로그램에 등록하는 것입니다.

연조직 손상의 전문가인 신경근 치료사는 통증 완화 및 재활에 대해 고도로 훈련을 받았습니다. 일반적으로 이러한 전문가는 다른 의료 서비스 제공자와 관계를 구축하고 필요할 때 환자를 추천합니다. 그들은 종종 근육 테스트, 자세 분석 및 기타 평가 도구를 사용하여 환자가 전반적인 건강과 삶의 질을 개선하도록 돕습니다. 그러나 이 치료의 범위는 광범위하고 다양합니다. 이 분야에 대해 더 알고 싶다면 신경근 치료 자격증을 고려하십시오.

내 근처에서 신경근 치료 마사지를 찾고 계시다면, 전문적이고 면허가 있고 보험에 가입한 제공업체인 Stressbusters를 방문할 수 있습니다. 이 치료사들은 의자 마사지 또는 기타 유형의 마사지 요법으로 요통, 목 통증 및 피로를 극복하는 데 도움을 줄 것입니다. 직원의 사기를 높이는 데 도움이 되는 특별 행사에도 사용할 수 있습니다. 온라인 예약 예약의 편리함은 예약을 쉽게 만듭니다. 그들 중 많은 사람들이 당신의 지역에서도 사용할 수 있으므로 몇 번의 마우스 클릭으로 가까운 치료사를 쉽게 찾을 수 있습니다.